SEMELLES AU VENT

 

Semelles au Vent propose 3 activités pour une seule cotisation annuelle de 30 €, assurance incluse :

 

- la marche nordique, sport non traumatisant faisant travailler 80% des muscles,  en quatre groupes de niveau, encadrée par des entraîneurs diplômés.

- la marche rapide à 6kmh sans bâtons

- la marche santé pour garder la forme et le lien social : marche allure randonnée

- et aussi...des sorties à la journée avec pique-nique ou restaurant ouvertes à tous les adhérents.

 

Les parcours de l’association sont affichés pour la semaine avec la distance et le dénivelé : à chaque séance, chacun peut ainsi choisir son groupe.

 

Notre activité marche nordique est menée en 4 groupes de niveau, avec 4 parcours différents communiqués à l'avance de telle sorte que la longueur et le dénivelé soient connus : chacun, en fonction de la forme du jour, choisi ainsi le circuit qui lui convient.

 

Intéressé (e) remplissez votre formulaire de contact disponible ici, nous vous répondrons rapidement.

 

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